Coaching
641
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-641,bridge-core-2.4.5,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-23.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_advanced_footer_responsive_1000,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.3.0,vc_responsive
 

Coaching

De beste versie van jezelf vind je in ontspanning.

Dao Lu Coaching

Coaching vanuit Dao Lu principes betekent eren van wat natuurlijk aanwezig is in jou in een staat van ‘niet handelen’ ofwel ontspanning.

 

Je leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam om vanuit heelheid te reageren op de hulpvraag die je inbrengt.

Dao Lu Wishion

De Dao Lu Wishion is leidend in het coaching traject. Kalmeren van lichaam en geest, jezelf openen voor nieuwe inzichten en verbinding maken met jouw hulpvraag vormt de essentiële basis.

 

Je leert zelf het conflict tussen huidige en gewenste situatie oplossen waarna harmoniseren een natuurlijk gevolg is.

Thema’s

Ik kan effectief ondersteunen met o.a. deze thema’s:

  • Stress en burn-outklachten; altijd ‘aan’ staan
  • Verwerken en helen van traumatische gebeurtenissen
  • Grenzen aangeven; eigen ruimte innemen
  • Omgaan met druk en verwachtingen
  • Leven vanuit eigen waarden en drijfveren
  • Authenticiteit t.o.v. aanpassings- en compensatiegedrag

Coaching Traject

Jouw traject begint met een intake waarin we jouw hulpvraag helder maken. Vervolgens plannen we een aantal sessies, doorgaans 5 tot 8 stuks. In alle sessies zullen we eerst fysiek aan de slag gaan met Dao Lu, hetzij in solo- dan wel in contactoefeningen. Vervolgens kies ik in samenspraak met jou uit een verscheidenheid aan invalshoeken, afhankelijk van jouw vraag.

 

Naast embodied learning vanuit krijgskunst ligt mijn expertise op het vlak van waarden en drijfveren (Spiral Dynamics) en kleurprofilering op basis van een ‘hersentest’ om te zien hoe jouw dominante hersendelen jouw wereldbeeld en gedrag beïnvloeden.

 

Post-coaching = Training

Na een coachingstraject bestaat er natuurlijk de mogelijkheid om deel te nemen aan groepslessen of privélessen.

 

Ontspannen is een vaardigheid. Onder druk ontspannen en bij jouw eigen waarden blijven, kun je trainen door dit met regelmaat te oefenen.

Opleidingen

Ik put in in mijn coaching uit o.a. deze opleidingen:

  • Transformatiecoach
    (Academie voor Innovatief Trainen, Arnhem, 2022)
  • Trainingsacteur
    (Academie voor Innovatief Trainen, Arnhem, 2022)
  • Dao Lu Trainer
    (Fire Dragon, Den Haag, 2018)
  • Strategisch Leiderschap naar Duurzaamheid, MSc
    (BTH, Karlskrona, Zweden, 2012)
  • Master Practitioner Neurolinguïstisch Programmeren
    (Likewise Academy, ’s Graveland, 2011)
  • Communicatiewetenschappen, MA
    (Tilburg University, 2006)

Werkervaring

Sinds 2009 werk ik als trainer, facilitator en (team)coach in een veelheid aan contexten. Bij werk- en opdrachtgevers van UW Re-integratie tot KPN, van St. Antonius Ziekenhuis tot VGZ en van lokale duurzaamheidsprojecten tot Gemeentes. Daarnaast ben ik natuurlijk actief als Dao Lu Trainer sinds 2018.

 

Stichting SPOTCER staat garant voor de kwaliteit van door hen erkende opleidingen waaronder mijn opleiding tot Transformatiecoach en Trainingsacteur.